30代からのアンチエイジングにおすすめ「レスベラトロール」の効果と口コミレビュー

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アンチエイジングにおすすめいわれる「レスベラトロール」

最近、少しずつメディアで注目されていますが、耳にしたことはあるけど馴染みがないという方が大半ではないでしょうか。

今回は、アンチエイジングにおすすめといわれる「レスベラトロール」の効果や口コミレビューを紹介していきますね。

レスベラトロールとは

レスベラトロールとは、サンタベリーやブドウなどに含まれるポリフェノールの一種です。
ポリフェノールは強い抗酸化力をもつため、健康や美容に関心の高い方から注目を集めています。
抗酸化力とは、たんぱく質や脂質、DNAなどが酸化されるのを防ぐ力のことで、身体を健康的に若々しく保つ効果があり、アンチエイジングに最適な成分です。
赤ワインがブームになったのも、このポリフェノールが多く含まれているためです。

 

レスベラトロールの美容効果

シワやたるみの予防・肌の弾力を保つ効果

シワやたるみは皮膚の老化によって起こります。
その老化の原因の一つに、紫外線やストレス、生活習慣の乱れなどの生活環境によるものがあります。
この中でも特に大きな要因が紫外線であると言われています。
肌に紫外線を受けることで、炎症が起こり、肌の弾力を保つために必要なコラーゲンやエラスチンを分解する酵素が活性化するため、シワやたるみが生じます。
強い抗酸化力をもつレスベラトロールは、これらの酵素の活性を阻害する働きがあるとされ、シワやたるみなどの肌の老化を防ぐ効果があると考えられています。

 

肌の潤い・ハリを維持する効果

肌の組織には、ヒアルロン酸が含まれ、水分の保持や柔軟性が保たれています。
レスベラトロールには、このヒアルロン酸を分解する酵素の活性を抑制する働きがあり、肌の潤いや柔軟性の維持に役立つ効果が期待できます。

 

美白効果

肌のくすみやシミは、紫外線によりメラニンが生成されることが原因で起こります。
レスベラトロールには、メラニンを生成する酵素の活性を阻害し、メラニンの生成を抑える効果があるとされ、肌のシミを予防し美白効果が期待できます。

 

レスベラトロールを摂取するには?

レスベラトロールを含む食品から摂取

ぶどうのポリフェノールが凝縮される赤ワイン

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赤ワインは、ぶどうの果汁、果肉、果皮、種子、ぶどう丸ごとを発酵、熟成させたもの。
そのため、食品の中では最も効率的にレスベラトロールを摂取することができます。
赤ワインの熟成過程において抗酸化力が強まるといわれており、より古いワインの方がレスベラトロールの効果も期待できます。

ぶどうを皮ごと

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レスベラトロールは、ぶどうの果皮に多く含まれます。
ぶどうの実だけを使ったジュースやデザートではあまり効果がありません。
ぶどうを食べるときにはよく洗って、皮のまま食べるというのが理想的です。
最近では皮ごと美味しく食べられるものも多くなったので、皮も一緒に食べるのがおすすめです。

その他にはこんなものにも・・・

ピーナッツの渋皮、アーモンドの渋皮、ココアのもレスベラトロールは含まれています。
しかし、レスベラトロールを摂取するためにたくさん食べることはちょっと難しい食品かもしれません。

 

レスベラトロールをサプリメントで効率よく摂取

レスベラトロールは赤ワインやぶどうに多く含まれますが、ぶどうの品種によって含有量に差があり、ぶどうを原料に作られる赤ワインももちろん含有量は様々です。そして、どちらも毎日続けて摂取するとなると、あまり現質的ではありません。

実は、レスベラトロールがぶどう以上に多く含まれている果物があります。
それは、北欧の森に自生する野生種のサンタベリーです。

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あまり日本では馴染みのない果物ですが、北欧の森で小さな赤い実をつけます。
その実に含まれるレスベラトロールには、赤ワイン用のぶどうとして栽培されるカベルネ・ソーヴィニヨンの2倍以上になることが明らかになっています。

しかし、このサンタベリーの実を日本で食べることも現実的ではありません。
そこで、濃縮されたサプリメントの利用を考えてみましょう。
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サプリメントとはいっても、その質や安全性は様々です。
個人輸入などで海外のサプリメントを手に入れることもできますが、この方法はあまりおすすめできません。
なぜなら、レスベラトロールを多く含むものはぶどう由来のものになり、海外製品によくある「イタドリ」由来のものは、日本では安全性が確認されていないからです。

サプリメントを選ぶ際は、品質の高いサプリメントであることはもちろん、安全性の有無もしっかりと確認してください。

 

レスベラトロールが摂取できるおすすめサプリメント 口コミレビュー

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数々の健康・美容サプリメントで実績のある「わかさ生活」からレスベラトロールの美容ウォーターとサプリメントが登場しました。
わかさ生活からついに誕生!【レスベラトロールの水】
続けて実感!ハリ4倍!【レスベラトロール ピュア】

アンチエイジングに効果的なレスベラトロールの3つの働き

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ハリを保つ
コラーゲンやエラスチンが壊れるのを防ぎ、若々しいハリを保ちます。

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潤う
身体の巡りを良くし、みずみずしさを与えます。

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守る
しみやくすみの原因となるメラニンの生成を防ぎます。

 

わかさ生活のサンタベリーに含まれているレスベラトロールは、紫外線や乾燥などから肌を守り、潤いとハリのある肌に導いてくれます。

スキンケアでは、30代からの肌のケアを外側から行いアンチエイジングへの働きかけをしますが、やはりそれだけでは限界があります。
アンチエイジングに効果的なレスベラトロールの美容ウォーターや美容サプリメントは、30代からの肌を内側からのケアをすることで、根本に働きかけて美しさを呼び覚ましてくれることでしょう。

今回は、わかさ生活の美容ウォーター「レスベラトロールの水」と美容サプリメント「レスベラトロール ピュア」の口コミレビューをご紹介いたします。

 

30代からのアンチエイジングにおすすめの美容ウォーター「レスベラトロールの水」

30代からのアンチエイジングにおすすめの美容ウォーター「レスベラトロールの水」のおすすめポイント

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美容ウォーター「レスベラトロールの水」には、1本にサンタベリーのレスベラトロールが12mgも配合されているため、すぐに効果が実感できます。
水だから、身体にスッーと浸透していくのが嬉しいポイントです。

そして、さらに女性に嬉しい5つのポイント

  • カロリーゼロ
  • 脂質ゼロ
  • ノンカフェイン
  • 無着色
  • 保存料不使用

カロリーを気にせず、寝る前や妊娠・授乳中でも安心のノンカフェインなど、30代からの女性には嬉しいことばかりです。

3ヶ月飲むと、肌弾力に4倍の差!

サンタベリーのレスベラトロールを1日12mg、3ヶ月間飲用した人とそうでない人では、肌の弾力の変化に4倍もの差が生まれ、肌の潤いも1.7倍アップするという結果が出ています。

30代からのアンチエイジングにおすすめの美容ウォーター「レスベラトロールの水」は女性にぴったり

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手のひらに収まる可愛いサイズ。
100ml入りで一般的な栄養ドリンクのボトルサイズです。
でも、栄養ドリンクとは違って、可愛いピンクのボトルが気分を盛り上げてくれます。

 

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「レスベラトロールの水」は透明の濃いピンクと赤の中間のような色をしています。

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「レスベラトロールの水」は無着色なので、サンタベリーそのものの色ということです。

アンチエイジングにおすすめの「レスベラトロールの水」の味は?

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「レスベラトロールの水」はサンタベリーの果実からできているので、ベリー系の味です。
クランベリーの味に似ていますが、あまり酸っぱさはありません。
「レスベラトロールの水」というネーイングだけあり、ジュースほど甘さやしつこさもなく、味は濃くありません。
ミネラルウォーターにサンタベリーの味がしているなぁ・・・というさっぱりした味なので、甘いものが苦手な方や苦みや酸っぱさに弱い方にも飲みやすいです。

30代からのアンチエイジングにおすすめの美容サプリメント「レスベラトロール ピュア」

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美容サプリメント「レスベラトロール ピュア」には、レスベラトロールの水と同じように1粒に12mg 配合されています。

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カプセル状のサプリメントで、一般的なカプセルサイズです。

毎日手軽に飲めて、負担なく続けたい方におすすめです。
携帯にもかさばらないので、持ち歩きたい方にはサプリメントが向いているかもしれません。
植物性ハードカプセルなので、飲みやすいのも嬉しいですね。

「レスベラトロールピュア」のおすすめの飲み方

肌の生まれ変わりは活発になる時間帯である「夕食後」に飲むのが効果的です。
かまずに水などでそのまま飲みましょう。

 

自分の生活スタイルやTPOに合わせて飲める2タイプ

30代からのアンチエイジングにおすすめのわかさ生活「レスベラトロール」。

美容ウォーターと美容サプリメントがあるので、自分にぴったりのスタイルが見つかりやすく、無理なく続けられます。

サプリメントは、長期間継続して飲むことで効果を実感できます。
まずは3ヶ月を目安に続けてみてくださいね。

疲れや年齢による変化を感じたら、30代からのアンチエイジングにおすすめのレスベラトロールで内側からのケアをしてみてはいかがですか?

 

今回使用した商品はわかさ生活「レスベラトロールの水」と「レスベラトロール ピュア」

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商品名:レスベラトロールの水
商品内容:美容ウォーター 1本100ml 6本入り
メーカー:わかさ生活
価格:2100円(税込)送料500円 ※2セットで送料無料
アンチエイジング サプリメント

商品名:レスベラトロール ピュア
商品内容:美容サプリメント ハードカプセル1袋31粒入り (約1ヵ月分)
メーカー:わかさ生活
価格:3480円(税込)送料無料

 

 

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